Ressignificar contribui para o desenvolvimento e evolução pessoal

Manuel, trabalhava há dois anos como administrativo na mesma empresa e sob a responsabilidade de José o seu coordenador, a adaptação não fora fácil para Manuel, mas superados os primeiros meses, “as rotinas” estavam aprendidas e o dia a dia corria sem atritos de maior.
Um dia, para grande surpresa de Manuel, José saiu para ir trabalhar numa outra empresa e no seu lugar ficou um novo coordenador de nome Matias.
O desconforto e tensão permanente instalaram-se em Manuel.
Como iria ser o dia a dia daqui para a frente? Quem era este Matias que entrava de novo? O que pretendia dele? Com certeza não se iriam dar bem? Que nervos! Os dias que se seguiram foram desastrosos para Manuel que debaixo de tensão não se conseguia concentrar nos seus afazeres.

Luísa ia pela primeira vez falar em público num seminário para estudantes de engenharia.
Preparou-se o melhor que soube e com as ferramentas necessárias, mas a sua palestra não correu como esperava e foi o suficiente para Luísa desistir de algo que ambicionava: transmitir o seu saber e experiência a promissores engenheiros em início de carreira.

A vida surpreende-nos em inúmeras situações! Não são estas situações em si que nos afetam e influenciam, mas sim o modo como a elas reagimos. O significado que lhes atribuimos, bem como a perspetiva com que as interpretamos, determinam o modo como deixamos que interfiram no caminho do sucesso e da evolução pessoal.

A percepção que temos da realidade não corresponde à realidade em si, mas resulta sim, da interpretação que desta fazemos, fruto das nossas crenças e do foco e enquadramento que lhe atribuímos.

Assim, cada um de nós verá e terá numa mesma situação, experiências diversas, fruto das “lentes” que escolher utilizar para a sua leitura e significado.

Uma das ferramentas mais eficazes para a mudança pessoal é aprender a mudar “de lentes” por forma a encontrar uma realidade mais positiva, poderosa, com maior abertura e com novas oportunidades.

Esta “mudança de lentes” ou de perspetiva de vida é possível através da ressignificação dos fatos e acontecimentos da nossa vida.

Ressignificar é a arte de escolher e/ou atribuir um novo significado a situações e experiências, anteriormente consideradas negativas por forma a transformá-las em poderosos momentos de aprendizagem que nos motivem e nos permitam seguir em frente no caminho do sucesso e da evolução pessoal.

Permite-nos assumir o controlo da nossa vida ao invés de sucumbirmos e adotarmos o papel vítimas das circunstâncias, tendência demasiado comum. Por vezes ser vítima é um modo aprendido de estar e viver, tão “confortável” que nos limita as oportunidades de outras perspetivas de vida.
Só temos de perguntar a nós próprios o que é desejamos para a nossa vida, o que é mais importante reter em qualquer situação, por forma a transformá-la numa mais valia em prol das nossas metas e objetivos.

Se o Manuel que referimos no início, quando da entrada do Matias pensasse:

√ O que é que esta situação significa para mim?
√ O que é que eu gostaria que ela significasse?
√ De que modo é que posso transformá-la numa experiência poisitiva e/ou numa mais valia para o meu desempenho?

Perceberia que ao invés de reagir à mudança em questão, focando-se na perspetiva da tensão e instabilidade que atribuia aos processos de mudança, poderia aproveitar a mesma focando-se nos aspetos positivos da mudança, como por exemplo, possibilidade de crescimento e evolução, capacidade de adaptação a novas formas de trabalho e ao trabalho com diferentes pessoas. Este novo significado de conteúdo atribuído a uma situação anteriormente perspetivada como negativa, ir-lhe-ia proporcionar bem estar, motivação e prazer no seu dia a dia, contribuindo para um maior e melhor desempenho das suas funções.

E a Luisa? O que aconteceria se depois da palestra ela ressignificasse, a experiência, com base nas mesmas questões?

Muito provavelmente, iria perceber que, sendo uma situação importante para a sua carreira gostaria que a mesma viesse a ter um resultado diferente e que tal era possível se ela, ao invés de desistir focando-se nos aspetos negativos da experiência, analisasse a situação como uma etapa no processo de evolução em direcção à meta a alcançar e avaliasse os aspetos menos positivos, como áreas de melhoria e reforço para futuras palestras, subindo assim mais um degrau na escada que a conduzirá ao desempenho pretendido.

Ao ressignificarmos tomamos consciência de como o significado que até à data atribuimos às nossa experiências pode gerar uma perspetiva limitadora de vida e do nosso papel determinante e fundamental nessa mudança de perspetiva e co-criação da vida que queremos ter!

Uma das chaves para o sucesso passa por encontrar o significado mais úitl para cada um de nós em qualquer experiência, por forma a transformá-la, na mente, num poderoso trunfo para o alcance de metas e de uma vida feliz.

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