“…Senti uma dor imensa, não esperava… de ti, não!
Mas, amo-te e… perdoo-te! Não guardo ressentimentos!
À medida que te perdoo a dor no meu peito desvanece, o meu amor permanece…”
Com amor tudo é possível!
Só através dele, conseguimos superar as dificuldades, compreender a relatividade das injustiças e decepções quotidianas quando comparadas com a grandeza da alma, com a grandeza da vida. Através dele, revelamo-nos, damos o melhor de nós!
O amor não depende de alguma forma exterior, depende simplesmente de nós!
Amor é força, é energia!
De entre tantos e diversos tipos de amor, só a expressão do amor incondicional nos conduz à paz interna, resiste a qualquer tipo de ameaça, é a verdadeira essência da vida.
Amar incondicionalmente é amar sem esperar retorno, pois o retorno real, é a simples alegria da expressão desse amor.
O amor incondicional não depende de ser amado, não depende de ser aceite e não esmorece se for ignorado, não exige troca, é coerente e auto-suficiente.
Não guarda ressentimento e perdoa.
Amar incondicionalmente revela um esplendor de alma, um coração imensurável e uma personalidade única.
Aprender a perdoar, é uma dádiva imensa que nos permite crescer, atingir uma consciência e uma lucidez de vida maiores.
Quando perdoamos, amamos sem condicionalismos, aprendemos a viver com tolerância, solidariedade, companheirismo, compaixão, carinho, respeito mútuo, alegria e esperança. Só a força deste amor é capaz de fazer a diferença numa sociedade virada para o individualismo e materialismo, só ela nos permitirá lutar, enfrentar e resistir à devastidão dos acontecimentos que afectam o trajecto das nossas vidas.
Por isso…
Aproveite a energia mais poderosa do Universo - O Amor Incondicional – e incorpore-a no seu quotidiano!
Sorria sempre
Seja gentil e atencioso
Irradie a energia do seu amor
Transmita calma, carinho, alegria e esperança
Dê o melhor de si, sem estar à espera do retorno
Seja solidário(a) e companheiro(a)
Seja paciente e tolerante para com os outros
Revele as suas pequenas mágoas e os seus pequenos ressentimentos, não deixe que
estes se “acumulem” e ofusquem o brilho do seu amor
Aprenda a compreender o outro, procure a sua essência
Pratique o respeito mútuo
Saiba aceitar os outros sem condicionalismos
Esteja disponível para os que ama, seja sempre o seu “porto de abrigo”
Ame sempre com toda a sua essência, inocência e sinceridade.
28 de janeiro de 2010
11 de janeiro de 2010
Resumo do livro "A Vaca" - Cruz, Camilo
Todos nós temos barreiras mentais. Crescemos interiorizando diversos factores: cultura, sociabilização, padrões de referência, conduta parental, entre outros e sem percebermos vamo-nos esquecendo, do que nos impelia, do que nos movia, perdemo-nos numa infinidade de solicitações, esquecendo-nos do nosso caminho e tendo grandes dificuldades em contornar pequenos obstáculos.
Vivemos com frequência uma vida amarrados a desculpas, pretextos, justificações e falsas crenças que condicionam a nossa vida e nos impedem de atingir a qualidade que realmente merecemos.
As crenças que sustentamos têm origem em informação obtida directamente (através da experiência pessoal) ou indirectamente (interacção com os outros), são oriundas da nossa educação, da cultura, do ambiente em que vivemos, do exemplo de pessoas que são importantes para nós, das experiências e traumas do passado. As crenças criam em nós resultados que podem ser excelentes e estimulantes ou desastrosos e danosos. Podemos mudar as nossas crenças, escolher outras, deixando de lado as que nos limitam.
Neste livro a “Vaca” simboliza as nossas desculpas, pretextos, justificações, medos e inseguranças, tudo o que nos mantem presos a uma vida de mediocridade e conformismo, ajudando-nos a uma introspecção obrigatória se quisermos evitar este estilo de vida.
A “Vaca” designa tudo o que nos agarra ao passado, transformando-se na nossa área de conforto.
Para termos uma vida livre de “Vacas” precisamos decidir livrar-nos das nossas barreiras mentais, com a esperança de descobrir o nosso verdadeiro potencial e identificar as falsas crenças que têm vindo a limitar a nossa vida até agora e substitui-las por ideias que nos fortaleçam e nos permitam utilizar o poder que já reside dentro de nós, o qual só espera ser utilizado para nos ajudar a alcançar as nossas metas mais ambiciosas.
Sim, nós somos os principais “arquitectos” da nossa vida, podemos mudar as nossas crenças e, logo, as nossas emoções, transformando assim as crenças limitadoras em crenças potenciadoras. Podemos adquirir novos hábitos que nos permitam ser o “gigante” que existe dentro de nós.
Só temos de perguntar a nós próprios o que é que nós desejamos para a nossa vida e em seguida mudarmos as nossas estratégias mentais para obtermos o que realmente desejamos.
Se acreditarmos que não somos capazes, então, o mais certo é tornarmo-nos mesmo incapazes, deixando de aproveitar todo o potencial que temos dentro de nós e que, infelizmente, não sabemos reconhecer.
Mas, se acreditarmos que somos capazes tornamo-nos capazes. Usamos toda a nossa Energia e Tempo para nos tornarmos capazes e conseguirmos lá chegar!
Quando conseguimos viver uma vida plena, sem desculpas, medos, pretextos, limitações vivemos uma vida na qual podemos ser tudo aquilo que quisermos ser. A única “ferramenta” que necessitamos para a construir, encontra-se simplesmente dentro de nós na nossa verdadeira essência, no nosso querer e na nossa força.
Importa assim, estarmos alerta “às Vacas” que aparecem na nossa vida e que toldam a claridade e prazer da mesma.
Vivemos com frequência uma vida amarrados a desculpas, pretextos, justificações e falsas crenças que condicionam a nossa vida e nos impedem de atingir a qualidade que realmente merecemos.
As crenças que sustentamos têm origem em informação obtida directamente (através da experiência pessoal) ou indirectamente (interacção com os outros), são oriundas da nossa educação, da cultura, do ambiente em que vivemos, do exemplo de pessoas que são importantes para nós, das experiências e traumas do passado. As crenças criam em nós resultados que podem ser excelentes e estimulantes ou desastrosos e danosos. Podemos mudar as nossas crenças, escolher outras, deixando de lado as que nos limitam.
Neste livro a “Vaca” simboliza as nossas desculpas, pretextos, justificações, medos e inseguranças, tudo o que nos mantem presos a uma vida de mediocridade e conformismo, ajudando-nos a uma introspecção obrigatória se quisermos evitar este estilo de vida.
A “Vaca” designa tudo o que nos agarra ao passado, transformando-se na nossa área de conforto.
Para termos uma vida livre de “Vacas” precisamos decidir livrar-nos das nossas barreiras mentais, com a esperança de descobrir o nosso verdadeiro potencial e identificar as falsas crenças que têm vindo a limitar a nossa vida até agora e substitui-las por ideias que nos fortaleçam e nos permitam utilizar o poder que já reside dentro de nós, o qual só espera ser utilizado para nos ajudar a alcançar as nossas metas mais ambiciosas.
Sim, nós somos os principais “arquitectos” da nossa vida, podemos mudar as nossas crenças e, logo, as nossas emoções, transformando assim as crenças limitadoras em crenças potenciadoras. Podemos adquirir novos hábitos que nos permitam ser o “gigante” que existe dentro de nós.
Só temos de perguntar a nós próprios o que é que nós desejamos para a nossa vida e em seguida mudarmos as nossas estratégias mentais para obtermos o que realmente desejamos.
Se acreditarmos que não somos capazes, então, o mais certo é tornarmo-nos mesmo incapazes, deixando de aproveitar todo o potencial que temos dentro de nós e que, infelizmente, não sabemos reconhecer.
Mas, se acreditarmos que somos capazes tornamo-nos capazes. Usamos toda a nossa Energia e Tempo para nos tornarmos capazes e conseguirmos lá chegar!
Quando conseguimos viver uma vida plena, sem desculpas, medos, pretextos, limitações vivemos uma vida na qual podemos ser tudo aquilo que quisermos ser. A única “ferramenta” que necessitamos para a construir, encontra-se simplesmente dentro de nós na nossa verdadeira essência, no nosso querer e na nossa força.
Importa assim, estarmos alerta “às Vacas” que aparecem na nossa vida e que toldam a claridade e prazer da mesma.
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